Zapraszamy na Trening Funkcjonalny Mind & Body

Startujemy 5 marca 2025!

Każda środa

18:45 – 19:45

WR SPORT

Trening funkcjonalny Mind & Body to połączenie siły, mobilności i stabilności – bez rutyny, bez monotonii!

Poprawisz swoją kondycję,

wzmocnisz mięśnie głębokie,

skorygujesz postawę

przyspieszysz metabolizm.

Wszystko w rytmie Twojego ciała i możliwości!

Czego się spodziewać?

Pełne zaangażowanie całego ciała

Ćwiczenia wielostawowe oparte na naturalnych wzorcach ruchowych

Użycie ciężaru własnego ciała i akcesoriów (taśmy, piłki, ciężarki)

Dynamiczne i efektywne sekwencje 45-90 sekund

Dostosowanie poziomu do Twojej kondycji

Nie musisz być sportowcem – wystarczy chęć do ruchu!

Zapisy: tel. 512 305 000
Zarezerwuj swoje miejsce i poczuj moc funkcjonalnego treningu!